Suchen Sie eine Spiraldynamik®-Therapeutin?
Möchten Sie aktiv etwas für sich und Ihren Körper tun? Haben Sie das Gefühl, dass sich bestimmte Bewegungen nicht mehr ganz rund oder natürlich anfühlen? Oder möchten Sie lernen, sich bewusster, koordinierter und achtsamer zu bewegen?
Die Spiraldynamik® ist ein Bewegungskonzept, das auf den spiralförmigen Bewegungsabläufen in der Natur basiert. Sie wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt, unter anderem in der Therapie, im Sport und im Alltag.
Die Spiraldynamik® kann unter anderem unterstützen bei:
- der Optimierung der Körperhaltung
- der Verbesserung des Gangbildes
- Fehlstellungen des Fusses (z.B. Knick- Senkfuss, Hallux valgus, Krallenzehen)
- Knie- und Hüftbeschwerden aufgrund von Fehlstellung der Beinachsen
- Schulter- Nacken- oder Rückenbeschwerden aufgrund von Fehlhaltungen
- Bänderverletzungen
- Skoliose
- Muskelverspannungen
Die Spiraldynamik® im Video erklärt:
Dank der Ausbildung zur Spiraldynamik®-Fachperson bin ich auch eine Physiopädagogin. Ich begleite und berate Menschen, wenn es ums Bewegen und vor allem um das «WIE» einer Bewegung geht.
Füsse sind mein Spezialgebiet
Direkt nach der Ausbildung suchte ich nach einer Methode, die mir bei meinen langjährigen Fussschmerzen helfen konnte.
Mit der Spiraldynamik® wurde ich fündig. Das Bewegungs- und Therapiekonzept hat mir geholfen, den Körper ganzheitlicher zu verstehen und zu behandeln. In Bezug auf meine Fussschmerzen habe ich dadurch gelernt, dass eine bessere Beckenaufrichtung mir mehr Stabilität gibt und damit meine Füsse entlastet.
Dank dieser Erfahrung und dem erworbenen Wissen, zählen Fussbehandlungen wie z.B. Knick-Senkfüsse, Hallux valgus und Krallenzehen zu einem meiner Spezialgebiete.
Bewegung bewusst und gesund gestalten
Eine zentrale Frage meiner Arbeit ist: Wie können wir uns optimal entsprechend unserer Anatomie bewegen?
Der menschliche Körper folgt einem klaren Bauplan – doch im Alltag entwickeln sich häufig ungünstige Bewegungsmuster. Dabei entstehen manchmal sogenannte „Handbremsen“, die unsere Beweglichkeit und unser Potenzial einschränken.
Gemeinsam gehen wir diesen Mustern auf den Grund:
- Wo blockieren Gewohnheiten unseren Körper?
- Wo liegt ungenutztes Potenzial?
- Wie können Bewegungen wieder natürlicher und effizienter werden?
Fühlen Sie sich angesprochen?
Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und mit Ihnen zu arbeiten.
